Dawno mnie tu nie było, bo odczerwca szedłem z osiołkami z Francji do Polski, ponad 1000km pieszo, w ramach Osiołkowo - farma z osiołkami :)
Krótka relacja z dzisiejszej mocno urozmaiconej wycieczki w poniedziałek wieczór ;)

Wczoraj pierwsze 200km w tym roku  ::) Opis i zdjęcia: https://www.strava.com/activities/2671566047

https://www.facebook.com/311263176223019/posts/378...

Pokaż trasę GPS
Pokaż trasę GPS

Pokaż trasę GPS

Padła klamkomanetka... musiałem dokończyć dzień na pożyczonym od żony elektryku ;)


Pokaż trasę GPS

Pokaż trasę GPS

Pokaż trasę GPS

Pokaż trasę GPS

Pokaż trasę GPS
Pokaż trasę GPS Pokaż trasę GPS

Uf, dawno nie było takiego obfitego w kilometry dnia. Cieplutko na całego to i jeździ się fajnie. Rękawiczki poszły w odstawkę całkiem, nawet wieczorem da się żyć. Im dłuższa wycieczka tym łatwiej wchodzą kilometry bo można się rozgrzać trochę ;)
Dziś trochę szybciej jeździłem niż ostatnimi czasy, ale po średniej zupełnie tego nie widać. Taka jazda po mieście to jednak nie oddaje zupełnie włożonego wysiłku :p

Pokaż trasę GPS

Dziś dużo kilometrów. Po ostatnim zwolnieniu na kilka dni, sporo mocniejsze kolano czułem, i trochę szybciej dziś było od razu.
Stłuczka? Świadkiem byłem ;) Już trzeciej. Uff. A myślałem że do 3 razy sztuka, i trzecia będzie z moją twarzą w roli głównej.


Pokaż trasę GPS

Dawno mnie tu nie było, ale kiedyś nadrobię wpisy mam nadzieję. Większość w zeszycie. Albo mało jeździłem, albo jeździłem bez dostępu do neta... (am. płd). Tymczasem - kurierka  co dzień ;)

Pokaż trasę GPS

Na kawkę w Tomar'ze zawsze warto skoczyć, nie? Szczególnie jak Adam ekspres obsługuje ;)

Przed Proszowicami jakiegoś tira złapałem, wpadł max (76km/h), ale mnie to wymęczyło i się zacząłem ciągnąć i średniej 30 do krk nie dociągnąłem. 29,8 wyszło. Jedną kanapkę i 3 ciastka raptem zjadłem po drodze, coś się nie chciało jeść. Może przez to że o 5 rano wciągnąłem sporo makaronu? :P
Pod koniec trasy mi łańcuch raz przeskoczył. Od razu mi się przypomniało jak niecały rok temu złamałem przez to obojczyk... Strach. Trzeba wymienić na nowy.
W Krakowie melduje się o równo o 11.

Coś GPS w komórce zrywał, kaemów wyszło wszystkich 170 (po Krk się trochę kręciłem). Drogę wydawało mi się że znam, ale w Busku i tak się pogubiłem ;)

Nachylenie: 2/7%

Pokaż trasę GPS

Wiało dobrze ;) A pierwsze 15km z góry, średnia 40 bez spiny :P

Pokaż trasę GPS

Do Wiślicy szło, nawet średnia już prawie do 30 dobiła, ale jak się zerwał silny wiatr to mnie prawie zatrzymał :P Za Kazimierzą wreszcie się trochę uspokoił i dało się jechać.




Kraków przywitał mnie standardowo, tj jakiś idiota najpierw mnie strąbił jak go wyprzedzałem w korku, a kilka minut później wyprzedzając mnie strąbił mnie ponownie, po czym zajechał drogę i z piskiem przyhamował. Szczęśliwie byłem czujny i przed nim wyhamowałem. Skąd się biorą tacy kretyni?

W krk dłuższy pit-stop u Adama w najlepszym sklepie rowerowym w mieście :) Pooglądaliśmy trochę sprzętu, napiłem się pysznej kawki z ekspresu, godzina szybko zleciała.




Przez krk głównymi co by szybciej poszło, wyjazd 7'mką - sama radość jak człowieka podmuchy z pod tirów pchają :) Przed Sułkowicami mocny kryzys, skurcze mnie aż zaczęły łapać i mnie odcinało - zagapiłem się, i przez dobre 3h wcześniej absolutnie nic nie zjadłem. Dłuższa przerwa, sporo ciastek, banan, kanapki, i już mozolnie po górkach.

Błogą mozolność przerwało jakieś dziewcze na szosie które nagle wyjechało z bocznej dróżki - trzeba się było spiąć i nie dać się wyprzedzić :P


Wjazd do Żywca bardzo przyjemny - kilka stromawych hopek, z których się można nieźle rozpędzić. Wjazd do Szczyrku cięgiem pod górę, ale nachylenie małe, to i prędkość przyzwoita.



Czuć jeszcze nogi po sobotnim maratonie, średnia nie powala :P Ale do tego to się już muszę chyba przyzwyczaić ;)


Pokaż trasę GPS1